Kartoffelspalten mit Soja Fleisch in Senfsauce | J

… es geht auch mit schweine hack …

Kartoffelspalten mit Soja Fleisch in Senfsauce J

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Personen Kartoffelspalten mit Soja Fleisch in Senfsauce:

5 frische Kartoffeln
70g BIO Soja Fleisch
BIO Oliven Öl
1 Zwiebel
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Pfeffer, Piment, 1/2 Lorbeer Blatt
BIO Gemüsebrühe

Zubereitung:

Gester, heute, morgen
Arche

Kartoffeln schälen, in Kartoffelspalten schneiden und mit Gewürz in der Pfanne goldgelb braten.! Zur selben Zeit BIO Soja Fleisch unter Zugabe von Gemüsebrühe mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen.! Zwiebeln im Öl anrösten, Piment und Lorbeer zugeben.! Etwas köcheln und BIO Soja Fleisch beigeben.! Nach einiger Zeit das Soja Fleisch mit Senf abschmecken.! Zum Schluss anrichten und alles mit stillem Tafelwasser reichen.!

J | © Holger Krüger

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Autor: Holger

--- Selbständig ---, wohnhaft in Teterow ..., Anklam ..., Matgendorf ..., Greifswald ...., Arbeite im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für die NPD, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Autor.! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik und Informatik.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind vom DDR-Staat gefördert.! LG Holger

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