Zutaten
für 1 Fladenbrot mit Haferflocken:
100g Haferflocken
1 Prise Salz
Ein El Honig
10g Leinsamen
1 Spritzer Leinsamenöl
Eine Knoblauchzehe
Kräuter: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
etwas Wasser
Junge Sprosse aus Keimsaat
| Vegane Küche
Das Usambaraveilchen ist in Tansania beheimatet.! Dort wächst es im Schatten der Bäume zwischen den Moosen .! Usambaraveilchen mögen es warm.! Sie benötigen ganzjährig Temperaturen von 18°C – 24°C.! In der Wildform sind diese Veilchen alle blau.!
Usambaraveilchen benötigen ganzjährig Temperaturen von 18°C – 24°C.! Eingeschlossen sind dabei alle unsere Usambaraveilchen – Hybriden in unseren heimischen Wohnzimmern.! Kulturformen dieser Pflanze gibt es in drei verschiedenen Farbschlägen: Weiß, Rot und Violett.! „Steckbrief Usambaraveilchen | Unsere Gartenecke“ weiterlesen
Die Küchenwaage auf dem Foto misst Massen bis 5kg.! Die Messgenauigkeit beträgt 1g.! Ihr könnt mit dieser Waage z. B. dass Mehl oder den Zucker für euren Kuchen abwiegen.! „Küchenwaage — Einfache Gerätschaft“ weiterlesen
für 1 Portion Wruken Kartoffel Pfanne:
¼ Wruke
1 Kartoffel
1 Zwiebel
Salz
frischer Thymian
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Sonnenblumenöl
1 Scheibe frisches Bio-Brot
Bio Soja-Reis-Milch
„Wruken Kartoffel Pfanne — Einfache Pfannengerichte“ weiterlesen
Der Stabmixer ist ein einfacher Helfer zum zerkleinern und pürieren von Obst und Gemüse.! Der Stabmixer kann zur Herstellung von Säften, Soßen und Suppen genutzt werden.! „Stabmixer — Einfache Gerätschaft“ weiterlesen