Zutaten
2 Portionen Brokkoli mit Reis:
400g Bio – Brokkoli
125g Reis
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
Mehl
Butter
1 Glas Wasser
Spritzer Sonnenblumenöl
| Vegane Küche
für einen Pott Milch-Kaffee (BIO):
3 gehäufte Tl Bio – Espresso
Soja-Reis-Milch
2 Portionen Brokkoli mit Kartoffeln:
400g Bio – Brokkoli
6 Kartoffeln
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
Mehl
Butter
1 Glas Perleberger Pils
Spritzer Sonnenblumenöl
„Brokkoli mit Kartoffeln — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen
für 1 Portion Bio – Spagetti mit Tomatensoße:
80g Bio – Spagetti
3 mittelgroße Tomaten
Salz, Pfeffer, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
„Bio – Spagetti mit Tomatensoße — Hauptgerichte“ weiterlesen
für 1 Portion Wruken Kartoffel Pfanne:
¼ Wruke
1 Kartoffel
1 Zwiebel
Salz
frischer Thymian
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Sonnenblumenöl
1 Scheibe frisches Bio-Brot
Bio Soja-Reis-Milch
„Wruken Kartoffel Pfanne — Einfache Pfannengerichte“ weiterlesen
Die von mir verwendete Waage misst Massen von 100mg bis 100g.! Die Messgenauigkeit beträgt 50mg.! Zu dieser Waage verwendet man ein 100g Gewicht zum Kalibrieren der Messgenauigkeit.! „Micro-Feinwaage — Einfache Gerätschaft“ weiterlesen