Bratkartoffel mit Mohrrüben & Rührei — Menü

Bratkartoffel mit Mohrrüben & Rührei --- Menü

Zutaten

2-3 Portionen Bratkartoffel mit Mohrrüben & Rührei:
250 g BIO Mohrrüben
3 große Kartoffeln
1 Zwiebel
3 Tomaten
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
4 Bio Eier
Wasser
BIO Sonnenblumen Öl
frische BIO Garten Kresse
1 l Lüpzer Pils

Zubereitung:

Gemüse klein Schneiden und mit Kräutern würzen, in der Pfanne garen (ca. 15 Minuten).! Bei bedarf Wasser zugeben.! Frische Kresse beigeben.! Gegen Ende BIO Eier unterrühren.! Als Getränk reichen wir ein Glas Lüpzer Pils.! Fertig.!

Tip: Bio Eier sind nicht Vegan.!

J | ©JPanzer

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Autor: Holger Krüger

--- Freelancer ---, wohnhaft in Teterow ..., Anklam ..., Greifswald ...., Ajaccio arbeitete im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für Die Heimat!, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Suchmaschienenoptimierung, ... Autor - Testen von Software und Geräten vor der Markteinführung, ... , ....! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik - Informatik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik, Soziaslraumanalyse und Fusionsforschung.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind und Christ (ein Irrtum der SED auch Linksppartei oder jetzt CDU) vom DDR-Staat gefördert.! Gott zum Gruß, Herrn Holger Krüger and seine Frau Anne c- Gautier http://www.internetmarketing-teterow.de