Zutaten
Feldsalat Mix mit BIO Bratei für 2 Portionen:
4 frische Bio Eier
Salz, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Bio Sonnenblumenöl
1 Portion Feldsalat-Mix
Meerrettich Senf (Tutower Art)
Monat: März 2017
Gemüsepfanne mit BIO – SojaFleisch — Menü
Zutaten
Gemüsepfanne mit BIO – SojaFleisch für 2 Portionen:
50g BIO – Sojafleisch (Vegan Leben)
5 kleine Kartoffel
5 kleine BIO Möhren
3 Tomaten
3 Schalotten
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl Gemüsebrühe (Pulver)
Feldsalat-Mix
Zubereitung:
BIO Heidelbeer Milch — Getränke
Zutaten
BIO Heidelbeer Milch für 2 Gläser:
100g BIO Heidelbeeren
2 El BIO Rohrzucker
1 Prise Salz
½ l BIO Soja-Reis-Milch
Zubereitung:
Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack — Menü
Zutaten
Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack für 2 Portionen:
160g Bio – Spagetti
1x Bio Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
Zubereitung:
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Bio Vanille Pudding – Nachspeise
Zutaten
Bio Vanille Pudding (für 2 Personen):
1 Prise Salz
1 Päckchen Bio Vanille Pudding
500 ml Bio Reis-Soja Milch
2 El Bio Rohrzucker
Tafel Wasser