| Vegane Küche
für 2 Portionen Stampfkartoffel mit Spiegelei und Schnittlauch:
5 große Kartoffel
1 Salatgurke
3 Rote Tomaten
1 Zwiebel
2 Schalotten
Schnittlauch
2 BIO Eier
BIO Butter
BIO Soja-Reis Milch
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Pfeffer, Paprika
Tomaten Ketchup
2 Gläser BIO Espresso mit Bio-Pflanzen-Milch
„Stampfkartoffel mit Spiegelei und Schnittlauch | J – Menü“ weiterlesen
für 2 Portionen Rinder Gulasch mit BIO Möhren & Kohlrabi:
2 Kohlrabi
5 BIO Möhren
Knoblauch, Petersilie
2 Zwiebel
1 Dose Rinder Gulasch
5 Frühkartoffel
Salz, Paprika, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Senf
BIO Oliven Öl
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
„Rinder Gulasch mit BIO Möhren & Kohlrabi | J – Menü“ weiterlesen
für 2 Portionen Bratkartoffel mit BIO Soja Fleisch:
2 Kohlrabi
5 BIO Möhren
Knoblauch, Petersilie
2 Zwiebel, 1 Schalotte
75g BIO Soja Fleisch
5 FrühKartoffel
Salz, Lorbeer, Piment, Pfeffer, Paprika, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Senf
BIO Oliven Öl
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
für 2 Portionen BIO Soja Fleisch mit BIO Möhren & Kohlrabi:
2 Kohlrabi
5 BIO Möhren
1 Handvoll Stangenbohnen
Knoblauch
2 Zwiebel, 1 Schalotte
75g BIO Soja Fleisch
5 FrühKartoffel
Salz, Lorbeer, Piment, Pfeffer, Paprika
Senf
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
„BIO Soja Fleisch mit BIO Möhren & Kohlrabi | J – Menü“ weiterlesen
für 2 Portionen PellKartoffel mit BIO Möhren & Kohlrabi:
2 Kohlrabi
5 BIO Möhren
1 Handvoll Stangenbohnen
Zwiebel, Knoblauch
5 FrühKartoffel
Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
„PellKartoffel mit BIO Möhren & Kohlrabi | J – Menü“ weiterlesen
