Zutaten
für 2 Portionen Wachteleier mit BIO Gemüse:
10 Wachteleier
1 Handvoll Stangenbohnen
3 BIO Möhren
2 Kartoffel
frische Petersilie
Knoblauch
2 Schalotten
BIO Soja Reis Milch
Salz
BIO Oliven Öl
Tomatenketchup
Zubereitung:
Wachteleier in kochendes Wasser geben, ca. 4 Minuten kochen und anschließend abschrecken.! BIO Gemüse klein schneiden und in der Pfanne 15 Minuten garen.! Mit Wachteleier und Tomatenketchup servieren.! Guten Appetit.!
J | © Holger Krüger
____________________________________________
____________________________________________
Werbung:
____________________________________________
Best Link:
ReinSaat.at | [Link]
Lebendige Erde | [Link]
Chrysokoll Naturwaren | [Link]
Karnivorenshop.at | [Link]
Botanischer Garten der Universität Greifswald | [Link]
Internet-Apotheke | [Link]
Gerth-Verlag | [Link]
„Christliche Mitte“ | [Link]
____________________________________________
Andere Werbepartner:
Die Bundeswehr | [Link]
Deutsche Telekom | [Link]
O2 | [Link]
DHL | [Link]
____________________________________________
Supermärkte:
Familia | [Link]
REWE | [Link]
Lidl | [Link]
Netto | [Link]
Aldi Nord | [Link]
____________________________________________
