Bratkartoffeln mit Kohlrabi und BIO Soja Würfel | J

… soja fleisch und kohlrabi …

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Bratkartoffeln mit Kohlrabi und BIO Soja Würfel

2 BIO Mohrrüben
1 Kohlrabi
70 g BIO Soja Würfel
5 kleine Kartoffeln (vor gekocht)
3 Schalotten
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl Gemüsebrühe (Pulver)
BIO Rohrzucker
Tomatenketschup

Zubereitung:

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Bierparty in Teterow | MV

Ja Stiefeltrinken ist Teterow etwas ganz besonderes. Egal ab Lübser, Hasseröder oder Radeberger — in diesen Stiefel passt jedes Bier. Das trinken aus dem Bierstiefel ist eine Herausforderung. Besonders nach dem 3. Glas Schwarzbier (hier Köstritzer). Auf die richtige Drehung des Beinkleid (es) kommt es an. Wenn Ihr ein wenig ängstlich seit dann verwendet doch an Stelle von „Münchener Hofbräuhaus“ einfach Apfelsaft (Alternative Liste [Schweiz]) vom „Schwarzen NETTO“ und „Süße Sahne“ hier der Marke „ja“ aus dem örtlichen „REWE“!

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Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

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Heute: „Chili Con Carne“ — Ein Rezept frei nach „Maggi“ | J

„“Würzig-scharf, mit Chili & Paprika“ … „Mit natürlichen Zutaten“

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Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Die von mir für dieses Gericht verwendeten Zutaten stammen alle aus dem REWE– Markt, der Preis pro Portion liegt bei 3,89 Euro! (Stand: 20. 05. 2023 12:00 Uhr Teterow)

Die Zubereitung von diesem Gericht ist sehr einfach, ich habe alleine das Misch-hack durch „Sojaschnetzeln fein“ ersetzt und Kartoffeln, Zwiebel, Knoblauch und eine Prise Hühnerbrühe dazu gegeben.

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Haferflockenbrot mit Erdbeermarmelade – Fladenbrot

Zutaten

für 1 Haferflockenbrot mit Erdbeermarmelade – Fladenbrot:
100g Haferflocken
1 Prise Salz
1 El Honig
10g Leinsamen
1 Spritzer Leinsamenöl
1 Knoblauchzehe
Kräuter: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
etwas Wasser
Sonnenblumenöl.!
Erdbeermarmelade

Zubereitung:

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BIO Kräuterquark mit Pferde Bulette und Senf | J

… pferd schmeckt gut …

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Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

BIO Kräuterquark mit Pferde Bulette und Senf:

frischen BIO Schnittlauch oder BIO Pfefferminze
etwas Rohrzucker
250 g BIO Mager Quark
2 fertige Pferde Buletten
Senf
Ketchup

Zubereitung:

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Gefüllte Gurke, Stampfkartoffeln & BIO Soja Hack | J

… gefüllte gurke mit püree kartoffeln …

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Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen gefüllte Gurke, Stampfkartoffeln & BIO Soja Hack:

125 g SOJA HACK
1 Schmorr Gurke
2 kleine Zwiebeln, Knoblauch
6-8 mittelgroße Kartoffel
Salz, Pfeffer, Paprika, Thymian, Piment, Lorbeer, Muskat
BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumenöl
1 BIO Ei
1 Tl BIO Gemüsebrühe
Semmelbrösel
BIO Butter
Muskat
frischer Schnittlauch

Zubereitung:

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