Gemüse Brühe mit Spiralis — Einfache Hauptgerichte

Zutaten

für 2-4 Portionen Gemüse Brühe mit Spiralis:
800g frische hren
80g Bio-Spiralis
1 Zwiebel
½ l Gemüsebrühe
Salz, Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
frische Petersilie, frischer Thymian
Butter
Wasser
Soja-Reis-Milch

Zubereitung:

„Gemüse Brühe mit Spiralis — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen

Rote Kohlrübe mit Reis oder Kartoffeln – Hauptgericht

Zutaten

für 2-3 Portionen Rote Kohlrübe mit Reis oder Kartoffeln:
½ Rotkohl
1 saurer Apfel
1 Zwiebel
125g Reis
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Wasser
Butter
Sonnenblumen Öl
Schuss Honig
1 El Apfelessig
Soja-Reis-Milch

Zubereitung:

„Rote Kohlrübe mit Reis oder Kartoffeln – Hauptgericht“ weiterlesen