BIO Brat – Hafer mit Kartoffeln #Lüneburgart – 16,66 Euro | Celine/Holger | H | X | J

… wahlweise mit reis oder pasta oder gemischt mit paprika oder/und ananas/zitrone/apfelsine …

Zutaten:

. 1 Tasse BIO Haferflocken

. BIO Butter

. BIO Sonnenblumenöl

fair
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!
Holger.Krueger_00

Reis mit BIO Soja Fleisch und Schnittlauch | J – Menü

… BIO Basmati Reis vegan … .!

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Pellkartoffel mit Spiegelei und Schnittlauch:
128g BIO Basmati Reis
1 Salatgurke
3 rote Spitz Paprika
1 Zwiebel, Knoblauch
2 Schalotten
Schnittlauch
70g BIO Soja Fleisch
BIO Butter
BIO Soja-Reis Milch
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
Tomaten Ketchup, Senf
BIO Gemüse Brühe
2 Gläser BIO Espresso mit Bio-Pflanzen-Milch

Zubereitung:

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