| Vegane Küche
für 2 Portionen BIO Schoko Eis mit Heidelbeeren:
500 g BIO Schoko Eis
1 Dose Sprühsahne
1 Handvoll frische Heidelbeeren
Tafel Wasser
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für 1 Haferflockenbrot mit Erdbeermarmelade – Fladenbrot:
100g Haferflocken
1 Prise Salz
1 El Honig
10g Leinsamen
1 Spritzer Leinsamenöl
1 Knoblauchzehe
Kräuter: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
etwas Wasser
Sonnenblumenöl.!
Erdbeermarmelade
„Haferflockenbrot mit Erdbeermarmelade – Fladenbrot“ weiterlesen
… quark ist auch dabei …
frischen BIO Schnittlauch oder BIO Pfefferminze
etwas Rohrzucker
250 g BIO Marger Quark
… quark ist auch dabei …
frischen BIO Schnittlauch oder BIO Petersilie
etwas Rohrzucker
250 g BIO Mager Quark
Knoblauch
Salz
„BIO Quarkspeise mit Kräutern 00 | J – Nachspeise“ weiterlesen
… quark ist auch vegan …
125 g frische Süß Kirschen
etwas Rohrzucker
250 g BIO Marger Quark
… süß und sauer …
Salz
1 Päckchen Vanille Pudding
500 ml BIO Reis-Soja Milch
Etwas Rohrzucker
Tafel Wasser
1 Dose Orangen Spalten, hier Mandarinen Spalten
„Vanille Pudding mit Orangen Spalten – Nachspeise | J“ weiterlesen
… und jetzt ganz anders.! …
„Vanille Pudding mit Rhabarber Suppe – Nachspeise | J“ weiterlesen
… lecker in den frühling … 😉
„Vanille Pudding Suppe mit Rabarber – Nachspeise | J“ weiterlesen
