Zutaten
für 2-4 Portionen Thunfisch Salat (einfach):
1 Dose Thunfisch im eigenen Saft
1 Dose Gemüsemais
Salz, Pfeffer, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Soja-Reis-Milch
| Vegane Küche
Porree mit brauner Butter für 2 Portionen:
3 Stangen Porree
Salz, Muskatnuss
BIO Butter
1 El Semmelmehl
Feldsalat Mix mit BIO Bratei für 2 Portionen:
4 frische Bio Eier
Salz, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Bio Sonnenblumenöl
1 Portion Feldsalat-Mix
Meerrettich Senf (Tutower Art)