RührEi mit Rosenkohl — Pfannengericht
Zutaten für 2 Portionen RührEi mit Rosenkohl: 250g Rosenkohl 4 BIO Eier 1 Zwiebel Salz, Pfeffer, Paprika, Schnittlauch, Muskat 1 Becher BIO Soja-Reis Milch BIO Sonnenblumen Öl BIO Butter Semmelmehl Zubereitung:
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Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch – Menü
Zutaten für 2 Portionen Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch: 100g Stangenbohnen 4 FrühKartoffel Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika 75g BIO Soja Fleisch 2 Schalotten 2 Becher BIO Soja-Reis Milch BIO Butter Semmelmehl 1 Tl BIO Gemüsebrühe Tomaten Ketchup Zubereitung:
Porree mit Salzkartoffel & SojaFleisch — Menü
Zutaten für 2 Portionen Porree mit Salzkartoffel & SojaFleisch: 5 Kartoffel 3 Stangen Porree Salz, Muskatnuss BIO Butter 1 El Semmelmehl BIO Soja-Reis Milch 75g BIO SojaFleisch 2 Schalotten BIO Rohrzucker BIO Gemüsebrühe Zubereitung:
Fenchel-spalten mit Kartoffel und Hähnchen — Menü
Zutaten für 2 Portionen Fenchel-spalten mit Kartoffel und Hähnchen: 3 Fenchel Knollen 5 Kartoffel 2 Stücke Hähnchenbrustfilet Salz, Pfeffer, Paprika 2 Schalotten ½ L Stier Bier BIO Sonnenblumenöl Zubereitung:
Fenchel mit Kartoffel und Soja Fleisch — Menü
Zutaten für 2 Portionen Fenchel mit Kartoffel und Soja Fleisch: 3 Fenchel Knollen 5 Kartoffel 70g BIO Soja Fleisch 1 Tl BIO Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Paprika 2 Schalotten Tomatenchetschup ½ L Stier Bier BIO Sonnenblumenöl BIO Butter Muskat Semmelmehl Zubereitung:
Reis mit Paprika und Zucchini — Menü
Zutaten für 2 Portionen Reis mit Paprika und Zucchini 1 Salatgurke 2 Zucchini 2 Rote Paprika Schoten 1 Hand voll Wachsbohnen 125 g Reis 70g BIO Soja Fleisch 1 Tl BIO Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Paprika 2 Schalotten Tomatenchetschup Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander ½ L Stier Bier BIO Sonnenblumenöl Zubereitung:
BIO Stulle mit Radieschen — Brotzeit
Zutaten BIO Stulle mit Radiesche’n (1 Stulle): 1 Scheibe BIO Roggen Brot BIO Butter 3-4 erntefrische Radieschen Salz Zubereitung:
Gelbe Bohnen mit BIO Soja Medaillons — Menü
Zutaten Gelbe Bohnen mit BIO Soja für 2 Portionen: 3 Kartoffel 150g Wachsbohnen 4 Stüch BIO Soja Medaillons Salz, Pfeffer, Paprika. Muskat 2 Becher BIO Soja-Reis Milch BIO Sonnenblumen Öl 1 Tl BIO Gemüsebrühe BIO Butter etwas Senf Ketchup Semmelmehl Zubereitung: