Zutaten
für 1 Kartoffelpuffer:
1 ½ Kartoffeln
½ Mohrrübe
½ Zwiebel
50 g Thunfisch (aus der Dose)
Gewürze: Salz, Pfeffer, Paprika
1 kleines Ei
Sonnenblumenöl
Zubereitung:
„Kartoffelpuffer mit Thunfisch – Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen
Soja-Reis-Milch mit Apfelgeschmack – Getränke
Bratkartoffeln mit schwarzen Tomaten – Hauptgerichte
Zutaten
für 1-2 Personen Bratkartoffeln mit schwarzen Tomaten:
2 Kartoffeln
1 schwarze Tomate
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer
Verschiedene Kräuter (hier: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander)
Sonnenblumenöl
Wasser
Soja-Reis Milch
ubereitung:
„Bratkartoffeln mit schwarzen Tomaten – Hauptgerichte“ weiterlesen
Tomatensaft – Getränke
Reis mit Tomatensoße – Einfache Hauptgerichte
Zutaten
für 1-2 Personen Reis mit Tomatensoße:
125g Reis auch in der Tüte möglich
3 mittelgrosse Tomaten
Salz, Pfeffer
Verschiedene Kräuter (hier: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander)
Zubereitung:
Bio-Apfel – Götterspeise (2-4 Personen)
Zutaten:
Bio-Apfel – Götterspeise für 2-4 Personen:
500 ml Bio Apfel-Press-Saft
1 Tl Agar Agar
2 El Rohrzucker
1 Prise Salz
Zubereitung:
Pfefferminze – Götterspeise (2-4 Personen)
Reis mit Gemüsemais – Hauptgerichte (1-2 Personen)
Zutaten
Reis mit Gemüsemais für 1-2 Personen:
125g Reis auch in der Tüte möglich
1 Dose Gemüsemais
1 Prise Salz
Verschiedene Kräuter (hier: Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander)
Zubereitung:
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