Zutaten
für 2 Portionen Porree mit Kartoffel & brauner Butter:
5 Kartoffel
3 Stangen Porree
Salz, Muskatnuss, Pfeffer, Paprika
BIO Butter
1 El Semmelmehl
BIO Soja-Reis Milch
4 BIO Eier
BIO Sonnenblumenöl
Schlagwort: Bio
Bio Schoko Pudding mit Misch-Obst – Nachspeise
Zutaten
für 2 Portionen Bio Schoko Pudding mit Misch-Obst:
1 Prise Salz
1 Päckchen Bio Schoko Pudding
500 ml Bio Reis-Soja Milch
2 El Rohrzucker
1 Becher Misch-Obst
Tafel Wasser
Zubereitung:
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Weiße Bohnen mit Kartoffel und Sojafleisch – Menü
Zutaten
für 2 Portionen Weiße Bohnen mit Kartoffel und Sojafleisch:
1 Dose weiße Bohnen
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
Salz, Pfeffer, Paprika, Fenchel – Kümmel – Anis
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
Zubereitung:
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Schwarzwurzel mit Kartoffel und Sojafleisch — Menü
Zutaten
für 2 Portionen Schwarzwurzel mit Kartoffel und Sojafleisch:
1 Glas Schwarzwurzel
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
BIO Weizenmehl
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter
Zubereitung:
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BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan) — Menü
Zutaten
für 2 Portionen BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan):
160g BIO Vollkorn Spagetti
1x BIO Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
BIO Gemüsebrühe
Zubereitung:
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Spargel mit Kartoffel und Sojafleisch — Menü
Zutaten
für 2 Portionen Spargel mit Kartoffel und Sojafleisch:
1 Glas Spargel
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter
Zubereitung:
Spargel mit Reis und Soja Buletten — Menü
Zutaten
für 2 Portionen Spargel mit Reis und Soja Buletten:
1 Glas Spargel
125g Reis
1 Zwiebel
150g BIO Soja Hack
Thymian, Muskat
Semmelmehl
1 BIO Ei
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter
Zubereitung:
BIO Heidelbeer Milch Piccolo — Getränke
Zutaten
für 2 Gläser BIO Heidelbeer Milch Piccolo:
1 Glas BIO Heidelbeeren
2 El BIO Rohrzucker
1 Prise Salz
½ l BIO Soja-Reis-Milch