Schlagwort: Bio

Gemüse Pfanne mit frischen Erbsen – Pfannengerichte

Zutaten

1 Portion Gemüse Pfanne mit frischen Erbsen:
2 kleine Kartoffel
3 BIO Möhren
1 Tomate
1 Lauchzwiebel
5 Stangenbohnen
5 Schoten
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Bio Soja-Reis-Milch
Sonnenblumenöl
Senf Ketchup

Zubereitung:

„Gemüse Pfanne mit frischen Erbsen – Pfannengerichte“ weiterlesen

Paprika Möhren Gemüsepfanne — Pfannengerichte

Zutaten

2 Portionen Paprika Möhren Gemüsepfanne:
5 BIO Möhren
2 BIO Paprika
3 Kartoffel
3 Tomaten
2Schalotten
etwas frische BIO Pfefferminze
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl

Zubereitung:

„Paprika Möhren Gemüsepfanne — Pfannengerichte“ weiterlesen

Reis mit MischGemüse und SojaFleisch — Menü

Zutaten

2 Portionen Reis mit MischGemüse und SojaFleisch:
5 BIO Möhren
5 Stangenbohnen
1 großer Kohlrabi
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika, Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
BIO Weizenmehl
1 Tl Gemüsebrühe
75g BIO SojaFleisch

Zubereitung:

„Reis mit MischGemüse und SojaFleisch — Menü“ weiterlesen

Kartoffel mit Gemüse und BIO SojaFleisch — Menü

Zutaten

3 Portionen Kartoffel mit Gemüse und BIO SojaFleisch:
8 Kartoffel
5 BIO Möhren
1 Kohlrabi
1 Portion grüne Stangenbohnen
150g BIO SojaFleisch
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
3 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl Gemüsebrühe
etwas BIO Butter
1 Tl. BIO Dinkel-Mehl
Tutower Mehrrettich Senf

Zubereitung:

„Kartoffel mit Gemüse und BIO SojaFleisch — Menü“ weiterlesen