| Vegane Küche
4 Portionen Salz Kartoffel mit Porree und Soja Bulette:
150g SojaHack
8 Kartoffel
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
1 Tl Gemüsebrühe
1 BIO Ei
Muskat, Pfeffer, Paprika
1 Zwiebel
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
frische BIO Gartenkresse
100g Weißbrot
Semmelmehl
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2 Portionen MischGemüse und SojaFleisch:
1 BIO Möhre
1/2 Fenchel
75g SojaFleisch
1 Kartoffel
1/2 weißer Kohlrabi
1 kleine Zucchini
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
frische BIO Pfefferminze
1 Tl Gemüsebrühe
2 Portionen MischGemüse und Grillfleisch:
5 BIO Möhren
1 Fenchel
2 Scheiben Schweine Nacken Steak
3 Kartoffel
1 Portion Senf
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
Grill Kohle
Grill Kohle Anzünder
2 Portionen Pellkartoffel mit MischGemüse und Kochei:
5 Bio Möhren
1 Dose Erbsen
frische Gartenkresse
5 kleine Kartoffel
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Butter
Weizenmehl
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2 Portionen Reis mit MischGemüse und Kochei:
5 Bio Möhren
1 Dose Erbsen
frische Gartenkresse
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Bio Butter
Bio Weizenmehl
2 Portionen Kohl Suppe mit Kartoffel & Soja Fleisch:
½ Weißkohl
5 Kartoffeln
50 g Soja Fleisch
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
BIO Sonnenblumen Öl
Wasser
BIO Soja-Reis-Milch
1 Tl Hühnerbrühe
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