Zutaten
für 2 Portionen Paprikagemüse mit Hähnchenbrust:
2 Rote Paprika
2 Schalotten
5 Stücke Hähnchenbrust Filet
Salz, Paprika, Pfeffer
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumenöl
Tomaten Ketchup
Schlagwort: Gemüse
Gemüsesalat mit Zucchini und Paprika
Rosenkohl mit Hähnchen – Einfache Hauptgerichte
Zutaten
für 2 Portionen Rosenkohl mit Hähnchen:
500g Rosenkohl
6-8 Kartoffeln
2 Scheiben Hähnchenbrustfilet
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Curry
Wasser
Butter
Mehl
Soja-Reis-Milch
Zubereitung:
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RührEi mit Rosenkohl — Pfannengericht
Rosenkohl mit Rinder Rouladen – Menü
Zutaten
für 2-3 Portionen Rosenkohl mit Rinder Rouladen:
500g Rosenkohl
6-8 Kartoffeln
1 Dose Rinder Rouladen
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Muskat, Paprika
2 Schalotten
Knoblauch
Wasser
Butter
Semmelmehl
Soja-Reis-Milch
Zubereitung:
Porree & PellKartoffel, BIO Soja-Fleisch – Menü
Zutaten
für 2 Portionen Porree & PellKartoffel, BIO Soja-Fleisch:
80g BIO Soja-Fleisch
1 Tl BIO Gemüsebrühe
2 Schalotten
1 Pr BIO Zucker
2 Stangen Porree
5 FrühKartoffel
Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
BIO Sonnenblumenöl
Semmelmehl
Tomaten Ketschup
Zubereitung:
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Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch – Menü
Zutaten
für 2 Portionen Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch:
100g Stangenbohnen
4 FrühKartoffel
Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika
75g BIO Soja Fleisch
2 Schalotten
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
Semmelmehl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
Tomaten Ketchup
Zubereitung:
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Gemüsepfanne Zucchini & Paprika – Pfannengerichte
Zutaten
für 2 Portionen Gemüsepfanne Zucchini & Paprika:
4 große Kartoffel
1 Zucchini
2 rote Paprika Schoten
eine grüne Salatgurke
1 Lauchzwiebel
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
BIO Soja-Reis-Milch
BIO Sonnenblumenöl
Zubereitung:
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