Zutaten
Pellkartoffel mit Heringsfilet für 2 Portionen:
2 Dosen Herings-filet in Tomatensoße
5 kleine frische Kartoffel
Salz
2 Becher Bio Soja-Reis Milch
Schlagwort: Kartoffeln
Porree mit Salzkartoffel & brauner Butter — Menü
Zutaten
Porree mit Salzkartoffel & brauner Butter für 2 Portionen:
5 Kartoffel
3 Stangen Porree
Salz, Muskatnuss
BIO Butter
1 El Semmelmehl
BIO Soja-Reis Milch
Zubereitung:
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Wruken Eintopf mit Knacker — Einfache Hauptgerichte
Zutaten
Wruken Eintopf mit Knacker für 2 Portionen:
3 Kartoffel
1 kleine Steckrübe
1 Knacker
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
Zubereitung:
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Kartoffel mit Schmorgurken & BIO SojaFleisch
Zutaten
3 Portionen Kartoffel mit Schmorgurken & BIO SojaFleisch:
105g BIO Sojafleisch (Vegan Leben)
8 kleine Kartoffel
2 lange Gurken
1 Zucchini
5 kleine Tomaten
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl BIO Gemüsebrühe (Pulver)
2 Tl Tutower Markensenf
Zubereitung:
Gemüse Pfanne mit frischen Erbsen – Pfannengerichte
Zutaten
1 Portion Gemüse Pfanne mit frischen Erbsen:
2 kleine Kartoffel
3 BIO Möhren
1 Tomate
1 Lauchzwiebel
5 Stangenbohnen
5 Schoten
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Bio Soja-Reis-Milch
Sonnenblumenöl
Senf Ketchup
Zubereitung:
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Paprika Möhren Gemüsepfanne — Pfannengerichte
Zutaten
2 Portionen Paprika Möhren Gemüsepfanne:
5 BIO Möhren
2 BIO Paprika
3 Kartoffel
3 Tomaten
2Schalotten
etwas frische BIO Pfefferminze
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
Zubereitung:
Kartoffel vom Grill — Einfache Hauptgerichte
Zutaten
2 Portionen Kartoffel vom Grill:
5 Kartoffel
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
Grill Kohle
Grill Kohle Anzünder
Zubereitung:
Pellkartoffel mit MischGemüse und Kochei — Menü
Zutaten
2 Portionen Pellkartoffel mit MischGemüse und Kochei:
5 Bio Möhren
1 Dose Erbsen
frische Gartenkresse
5 kleine Kartoffel
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Butter
Weizenmehl
Zubereitung:
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