| Vegane Küche
2 Portionen Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren:
250g Bio Möhren
5 Kartoffeln
1 Dose Erbsen
Bio Petersilie
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander, Pfeffer, Paprika scharf
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
500g Mischobst
Bio Sonnenblumenöl
4 Bio Eier
„Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren — Pfannengerichte“ weiterlesen
5 Portionen Kartoffeln mit Bio Weißkohl Suppe:
1 Bio Weißkohl
8 Kartoffeln
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
Salz
Wasser
Bio Soja-Reis-Milch
500g Mischobst
Weißkohl klein schneiden, Salz und Kräuter zugeben, alles ¾ mit Wasser bedecken und 25 Min. kochen.! „Kartoffeln mit Bio Weißkohl Suppe — Menü“ weiterlesen
für 1 Stulle – Bio Stulle mit Tutower Markensenf:
1 Scheibe Bio Weizen-Dinkel Brot
2 Tl Tutower Markensenf (B. Mehrrettich Senf)
Bio Butter
für 1 Stulle – Bio Stulle mit Bio Erdbeerkonfitüre:
1 Scheibe Bio Weizen-Dinkel Brot
2 Tl Bio Erdbeerkonfitüre
Bio Butter
„Bio Stulle mit Bio Erdbeerkonfitüre – Brotzeit“ weiterlesen
5 Portionen Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch:
1 Sel-lerie
5 Bio-Möhren
1 Kartoffel
2 Tl Gemüsebrühe
Salz
Wasser
Bio Butter
Petersilie
Bio Soja-Reis-Milch
„Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch — Menü“ weiterlesen
für 1 Stulle Bio Stulle mit Bio Sauer Kirsch Konfitüre:
1 Scheibe Bio-Weizen-Dinkel-Brot
Bio-Butter
Bio Sauer-Kirsch-Konfitüre
„Bio Stulle mit Bio Sauer Kirsch Konfitüre — Brotzeit“ weiterlesen
für 1 Stulle Bio-Ei-Stulle mit Bio-Gartenkresse:
1 Scheibe Bio-Weizen-Dinkel-Brot
2 Bio Eier
Bio-Butter
Frische Bio-Garten-kresse
Salz
Senf Mehrrettich
