
Zutaten
für 2 Personen Reis mit Möhren und Bohnen:
125g Basmati Reis
4 Möhren
1 Handvoll grüne Busch- Bohnen
BIO Oliven Öl
Schnittlauch, Zwiebel, Knoblauch
Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
| Vegane Küche
… ein wenig asiatisch …
… reis mit gemüsepfanne …
2 Portionen Basmati Reis
Salz
Etwas Rohrzucker
Tafel Wasser
250g Rhabarber
1 Vanilleschote
… eier sind auch nicht verkehrt …
4 große Kartoffeln für Bratkartoffel n
4 BIO Eier
1 Zwiebel
Salz, Pfeffer, Paprika
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
5 kleine Tomaten
„Bratkartoffel n mit Tomaten und Rührei – Menü | J“ weiterlesen
… noch mehr reis …
2 Portionen Reis
Pfeffer, Paprika, Curry
Salz
2 Becher BIO Soja-R eis Milch
Zwiebel, Knoblauch
Frischer Schnittlauch
5 kleine Tomaten
BIO Oliven Öl
… reis und soja buletten …
2 Rote Spitz Paprika
5 Stangenbohnen
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
BIO Weizenmehl
1 Tl Gemüsebrühe
125g BIO Soja Hack
Zwiebel, Knoblauch, Thymian
Frischer Schnittlauch
1 BIO Ei
Tomaten Ketchup
„REIS, Paprika Bohnen mit Soja Buletten – Menü | J“ weiterlesen
… ja, vegan das ist es …
5 BIO Möhren
5 Stangenbohnen
2 Portionen Rei s
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
Salz
2 Becher BIO Soja-Rei s Milch
BIO Butter
BIO Weizenmehl
1 Tl Gemüsebrühe
125g BIO Soja Hack
Zwiebel, Knoblauch, Thymian
1 BIO Ei
Tomaten Ketchup
„REIS, Möhren Bohnen mit Soja Buletten – Menü | J“ weiterlesen
… jetzt wird es fischig … .!
1 Zucchini
2 Rote Paprika
BIO Schnittlauch
1 Dose Thunfisch
5 FrühKartoffel
BIO Oliven Öl
Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
„Pellkartoffel, Schnittlauch & Paprika – Menü | J“ weiterlesen
… reis mit gemüsepfanne …