| Vegane Küche
5 Portionen Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch:
1 Sel-lerie
5 Bio-Möhren
1 Kartoffel
2 Tl Gemüsebrühe
Salz
Wasser
Bio Butter
Petersilie
Bio Soja-Reis-Milch
„Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch — Menü“ weiterlesen
für 1 Stulle Bio Stulle mit Bio Sauer Kirsch Konfitüre:
1 Scheibe Bio-Weizen-Dinkel-Brot
Bio-Butter
Bio Sauer-Kirsch-Konfitüre
„Bio Stulle mit Bio Sauer Kirsch Konfitüre — Brotzeit“ weiterlesen
für 1 Stulle Bio-Ei-Stulle mit Bio-Gartenkresse:
1 Scheibe Bio-Weizen-Dinkel-Brot
2 Bio Eier
Bio-Butter
Frische Bio-Garten-kresse
Salz
Senf Mehrrettich
2-3 Portionen Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei:
500g Rosen-kohl
120g Bio Spiralis
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Paprika
Wasser
Bio Butter
Mehl
Bio Soja-Reis-Milch
5 Bio Eier
„Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü“ weiterlesen
2-3 Portionen Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffel und Bratei:
½ Bio-Rotkohl
1 saurer Apfel
1 Zwiebel
125g Reis oder 5 Kartoffeln
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
Wasser
Bio-Butter
Sonnenblumen Öl
Schuss Honig
1 El Bio-Apfelessig
Soja-Reis-Milch
5 Bio-Eier
„Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffel und Bratei – Menü“ weiterlesen
2-3 Portionen Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffeln und Kochei:
½ Bio-Rotkohl
Ein saurer Apfel
1 Zwiebel
125g Reis oder 5 Kartoffeln
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Wasser
Bio-Butter
Sonnenblumen Öl
Schuss Honig
1 El Bio-Apfelessig
Soja-Reis-Milch
5 Bio-Eier
„Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffeln und Kochei – Menü“ weiterlesen
2 Portionen Reis mit Gemüse und Bratei:
5 Bio Möhren
1 Dose Gemüsemais
Petersilie
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Bio Butter
Bio Weizenmehl
für ein Bio-Dinkel Brot (Honig) :
40 g Hefe
500 g Bio-Dinkelmehl
300 ml lauwarmes Wasser
2 Tl Honig
1 El Salz
