| Vegane Küche
Gemüsetopf mit Kartoffel und BIO SojaFleisch für 3 Portionen:
5 mittlere Frühkartoffel
5 BIO Möhren
1 rote Spitzpaprika
5 grüne Stangenbohnen
1 Kohlrabi
2 Schalotten
1 Zwiebel
105g BIO SojaFleisch
Salz, Pfeffer, Paprika
3 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Butter
BIO Weizenmehl
„Gemüsetopf mit Kartoffel und BIO SojaFleisch — Menü“ weiterlesen
Paprika Möhren Gemüse mit Reis und BIO SojaFleisch für 2 Portionen:
125g Reis (Kochbeutel)
4 BIO Möhren
2 rote Spitzpaprika
5 grüne Stangenbohnen
2 Zwiebeln
70g BIO SojaFleisch
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
„Paprika Möhren Gemüse mit Reis und BIO SojaFleisch“ weiterlesen
Kartoffel mit Schmorgurken, Paprika & BIO SojaFleisch für 3 Portionen:
105g BIO Sojafleisch (Vegan Leben)
8 kleine Früh-Kartoffel
2 lange Gurken
1 spitze Paprikaschote
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl BIO Gemüsebrühe (Pulver)
„Kartoffel mit Schmorgurken, Paprika & BIO SojaFleisch“ weiterlesen
Porree mit Salzkartoffel & brauner Butter für 2 Portionen:
5 Kartoffel
3 Stangen Porree
Salz, Muskatnuss
BIO Butter
1 El Semmelmehl
BIO Soja-Reis Milch
„Porree mit Salzkartoffel & brauner Butter — Menü“ weiterlesen
Wruken Eintopf mit Knacker für 2 Portionen:
3 Kartoffel
1 kleine Steckrübe
1 Knacker
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
„Wruken Eintopf mit Knacker — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen
für 2 Portionen Kohlrabi Möhren mit Reis und BIO SojaFleisch:
125g Reis (in Beutel)
5 BIO Möhren
2 Kohlrabi
5 kleine Tomaten
70g BIO SojaFleisch
2 Schalotten
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
frische Löwenzahnblätter
„Kohlrabi Möhren mit Reis – BIO SojaFleisch – Menü“ weiterlesen
2 Portionen Fenchel Möhren Gemüse – BIO SojaFleisch:
125g Reis (in Beutel)
1 BIO Möhren
3 Fenchel Knollen
5 grüne Stangenbohnen
1 Tomate
70g BIO SojaFleisch
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl Gemüsebrühe
„Fenchel Möhren Gemüse – BIO SojaFleisch – Menü“ weiterlesen
3 Portionen Kartoffel mit Schmorgurken & BIO SojaFleisch:
105g BIO Sojafleisch (Vegan Leben)
8 kleine Kartoffel
2 lange Gurken
1 Zucchini
5 kleine Tomaten
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl BIO Gemüsebrühe (Pulver)
2 Tl Tutower Markensenf
