Porree & PellKartoffel, BIO Soja-Fleisch – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Porree & PellKartoffel, BIO Soja-Fleisch:
80g BIO Soja-Fleisch
1 Tl BIO Gemüsebrühe
2 Schalotten
1 Pr BIO Zucker
2 Stangen Porree
5 FrühKartoffel
Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
BIO Sonnenblumenöl
Semmelmehl
Tomaten Ketschup

Zubereitung:

„Porree & PellKartoffel, BIO Soja-Fleisch – Menü“ weiterlesen

Stangenbohnen mit Bratkartoffel & Huhn – Menü

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Stangenbohnen mit Bratkartoffel & Huhn:
100g Stangenbohnen
4 FrühKartoffel
Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Zwei Scheiben Hähnchen Brust Filet
2 Schalotten
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
Semmelmehl
Tomaten Ketchup

Zubereitung:

„Stangenbohnen mit Bratkartoffel & Huhn – Menü“ weiterlesen

Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch – Menü

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch:
100g Stangenbohnen
4 FrühKartoffel
Salz, Muskat, Pfeffer, Paprika
75g BIO Soja Fleisch
2 Schalotten
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Butter
Semmelmehl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
Tomaten Ketchup

Zubereitung:

„Stangenbohnen, Pellkartoffel & SOJA Fleisch – Menü“ weiterlesen

Gemüsepfanne Zucchini & Paprika – Pfannengerichte

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Gemüsepfanne Zucchini & Paprika:
4 große Kartoffel
1 Zucchini
2 rote Paprika Schoten
eine grüne Salatgurke
1 Lauchzwiebel
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
BIO Soja-Reis-Milch
BIO Sonnenblumenöl

Zubereitung:

„Gemüsepfanne Zucchini & Paprika – Pfannengerichte“ weiterlesen

Gemüsepfanne & Hähnchen Fleisch – Pfannengerichte

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Gemüsepfanne & Hähnchen Fleisch:
2 große Kartoffel
1 Zucchini
2 rote Paprika Schoten
eine grüne Salatgurke
2 Hähnchen Brustfilets
1 Lauchzwiebel
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
Bio Soja-Reis-Milch
Sonnenblumenöl
Senf – Ketchup

Zubereitung:

„Gemüsepfanne & Hähnchen Fleisch – Pfannengerichte“ weiterlesen

Porree mit Salzkartoffel & SojaFleisch — Menü

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Porree mit Salzkartoffel & SojaFleisch:
5 Kartoffel
3 Stangen Porree
Salz, Muskatnuss
BIO Butter
1 El Semmelmehl
BIO Soja-Reis Milch
75g BIO SojaFleisch
2 Schalotten
BIO Rohrzucker
BIO Gemüsebrühe

Zubereitung:

„Porree mit Salzkartoffel & SojaFleisch — Menü“ weiterlesen

Paprika-Kohlrabi mit SojaFleisch — Pfannengerichte

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Paprika-Kohlrabi mit SojaFleisch:
2 Kohlrabi
2 BIO Paprika
3 Kartoffel
3 Schalotten
75g BIO SojaFleisch
1 El BIO Gemüse Brühe
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Salz
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
BIO Rohrzucker

Zubereitung:

„Paprika-Kohlrabi mit SojaFleisch — Pfannengerichte“ weiterlesen