Schlagwort: Gemüse

Bratkartoffel mit Mohrrüben & Kochei — Menü

Zutaten

Bratkartoffel mit Mohrrüben & Kochei für 2-3 Portionen:
250 g Bio Mohrrüben
3 große Kartoffeln
1 Zwiebel
3 Tomaten
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
4 Bio Eier
Wasser
Bio Sonnenblumen Öl
frische Petersilie
1 l Lüpzer Pils

Zubereitung:

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Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren — Pfannengerichte

Zutaten

2 Portionen Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren:
250g Bio Möhren
5 Kartoffeln
1 Dose Erbsen
Bio Petersilie
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander, Pfeffer, Paprika scharf
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
500g Mischobst
Bio Sonnenblumenöl
4 Bio Eier

Zubereitung:

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Kartoffeln mit Blumenkohl-Möhren-Gemüse – Menü

Zutaten

für 2 Personen Kartoffeln mit Blumenkohl-Möhren-Gemüse:
½ Blumen-kohl
500g frische Bio-Möhren
5 Kartoffeln
1 Dose Gemüsemais
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
1 El Bio-Weizen-Mehl
Butter
1 Glas Bio Espresso mit Bio-Pflanzen-Milch
Petersilie

Zubereitung:

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