Zutaten
Bratkartoffel mit Blumenkohl für 3 Personen:
1 kleiner Blumenkohl
5 mittelgroße Kartoffeln
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Pfeffer, Paprika
Bio Butter
Bio Weizen Mehl
1 Glas Bio Espresso
Bio Sonnenblumen Öl
Schlagwort: Gemüse
Bratkartoffel mit Mohrrüben & Kochei — Menü
Wruke mit Kartoffel & Bio Kochei — Menü
Zutaten
Wruke mit Kartoffel & Bio Kochei für 2 Portionen:
1 kleine Wruke
5 Kartoffeln
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
Salz
Wasser
frische Petersilie
Bio Butter
4 Bio Eier
Soja-Reis-Milch
Zubereitung:
Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren — Pfannengerichte
Zutaten
2 Portionen Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren:
250g Bio Möhren
5 Kartoffeln
1 Dose Erbsen
Bio Petersilie
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander, Pfeffer, Paprika scharf
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
500g Mischobst
Bio Sonnenblumenöl
4 Bio Eier
Zubereitung:
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Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch — Menü
Zutaten
5 Portionen Sellerie mit BIO-Mohrüben und BIO Milch:
1 Sel-lerie
5 Bio-Möhren
1 Kartoffel
2 Tl Gemüsebrühe
Salz
Wasser
Bio Butter
Petersilie
Bio Soja-Reis-Milch
Zubereitung:
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Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü
Zutaten
2-3 Portionen Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei:
500g Rosen-kohl
120g Bio Spiralis
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Paprika
Wasser
Bio Butter
Mehl
Bio Soja-Reis-Milch
5 Bio Eier
Zubereitung:
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Reis mit Gemüse und Bratei — Menü
Zutaten
2 Portionen Reis mit Gemüse und Bratei:
5 Bio Möhren
1 Dose Gemüsemais
Petersilie
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Bio Butter
Bio Weizenmehl
Zubereitung:
Bio-Dinkel Brot (Honig) — Backwaren
Zutaten
für ein Bio-Dinkel Brot (Honig) :
40 g Hefe
500 g Bio-Dinkelmehl
300 ml lauwarmes Wasser
2 Tl Honig
1 El Salz