Schweineschnitzel mit Kidneybohnen im Bananen Champinionmantel

… natürlich mit Rosmarin und Oregano …

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Bereitet Ihr ein Essen mit dem Grill zu solltet Ihr im Vorfeld immer ein Paar Grundregeln beachten. 1. Vor dem Gebrauch ist der Grill gründlich zu reinigen; 2. Vergesst nicht die Grill-platten oder die Grillrost mit einem Öl gründlich einzufetten; 3. Den Grill vor dem Gebrauch auf Temperatur bringen, kräftig erhitzen!

Gester, heute, morgen
Arche

Zutaten

  • 2 Stück Schweineschnitzel
  • 100g gegarte Kidneybohnen
  • 1 Banane
  • 100g gare Champinions
  • Salz, Pfeffer, Paprpka
  • Rosmarin, Origano
  • Rohrzucker
  • 1 frische Zitrone
  • 1 Prise Kakaopulver
  • BIO Olivenöl
  • etwas BIO Leinsamenöl

Zubereitung

Kartoffeln, Gemüse und Schweinefleisch in Kräutermarinade einlegen, mit Zitrone ablöschen und für die Süße etwas Zucker zugeben. Alles getrennt mindestens 1/2 h ziehen lassen.

Das Fleisch auf den Grill platzierten und das BIO Gemüse dazugeben. Grilldauer im Kontaktgrill ca. 15 min.

Anrichten und mit Bananen-scheiben und frischen Kräutern garnieren.

Copyright by Holger Krüger 19. 05. 2023 Teterow 02:38 Uhr | J

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Autor: Holger Krüger

--- Freelancer ---, wohnhaft in Hamburg, früher Lüneburg, Bremen, Lelkendorf... Teterow 3 Umzüge in 3 Jahren ; Matgendorf ... ..., Anklam ..., Greifswald ...., Ajaccio arbeitete im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für Die Heimat!, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Suchmaschienenoptimierung, ... Autor - Testen von Software und Geräten vor der Markteinführung, ... , ....! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik - Informatik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik, Soziaslraumanalyse und Fusionsforschung.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind und Christ (ein Irrtum der SED auch Linksppartei oder jetzt CDU) vom DDR-Staat gefördert.! Gott zum Gruß, Celine & Holger Hier sind Auszüge aus unserem privaten Chat Telegram: Meines Vaters Elternhaus steht in Horst einer Gemeinde zwischen Stralsund und Greifswald nördlich meine Geburtsstadt Anklam.! Meine Heimat ist jetzt Hamburg, vorher Teterow und Anklam. Ich studierte an der EMAU Greifswald LG Ma/Phy/INF Leber Wurst war der Dackel einer Arbeitskollegin meiner Mutter an der Tankstelle Anklam Frau Kasch geb. Prilipp. Leberkäse und Specki sind Spitznamen von Holger und Jan.. Mein Schulfreund Jan Düsterhöft und mein Klassenkamerad Holger Speckin.! Am liebsten Thunfisch auf der Pizza mit Zwiebeln und Käse.! Pferdewurst oder - bulette, Rouladen sind zu teuer. Mein Lieblingshering ist Bismarkhering, Makrele aus dem Nord Atlantin schmeckt mir nicht.! Karpfen, Hecht, Zander, Forelle, und Plötz, Rotfeder.! Das geht gut und ist meine leibspeise genauso wie Haferflocken Müsli und es ist vegan besonders mit Soja oder Hafermilch.! I. A. Von Die Heimat! & Scientologie N. Y. [Freie Presse, ohne Zensur & ohne Redaktion] http://www.internetmarketing-teterow.de