| Vegane Küche
für 2 Portionen BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan):
160g BIO Vollkorn Spagetti
1x BIO Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
BIO Gemüsebrühe
„BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan) — Menü“ weiterlesen
Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack für 2 Portionen:
160g Bio – Spagetti
1x Bio Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
Zubereitung:
„Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack — Menü“ weiterlesen
Brokkoli Suppe mit Pasta für 2 Portionen:
400g Bio – Brokkoli
100g Bio Spiralis
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
Bio Butter
Bio Soja Reis Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
Bio Weizen Mehl
frische Bio Pfefferminze
„Brokkoli Suppe mit Pasta — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen
2-3 Portionen Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei:
500g Rosen-kohl
120g Bio Spiralis
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Paprika
Wasser
Bio Butter
Mehl
Bio Soja-Reis-Milch
5 Bio Eier
„Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü“ weiterlesen
für 1 Portion Bio – Spagetti mit Tomatensoße:
80g Bio – Spagetti
3 mittelgroße Tomaten
Salz, Pfeffer, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
„Bio – Spagetti mit Tomatensoße — Hauptgerichte“ weiterlesen
für 1 Portion Penne mit Tomatensoße:
80g Nudeln
3 Tomaten
Salz, Pfeffer
Soja-Reis-Milch
„Penne mit Tomatensoße — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen
