BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan) — Menü

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan):
160g BIO Vollkorn Spagetti
1x BIO Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
BIO Gemüsebrühe

Zubereitung:

„BIO Vollkorn Spagetti Bolognese (vegan) — Menü“ weiterlesen

Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack — Menü

Zutaten

Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack für 2 Portionen:
160g Bio – Spagetti
1x Bio Vegane Sauce Bolognese (von Vegan Leben)
1x Veganes Sojahack (von Vegan Leben)
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl

Zubereitung:
„Bio – Spagetti Bolognese mit Sojahack — Menü“ weiterlesen

Brokkoli Suppe mit Pasta — Einfache Hauptgerichte

Zutaten

Brokkoli Suppe mit Pasta für 2 Portionen:
400g Bio – Brokkoli
100g Bio Spiralis
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
Bio Butter
Bio Soja Reis Milch
Spritzer Sonnenblumenöl
Bio Weizen Mehl
frische Bio Pfefferminze

Zubereitung:

„Brokkoli Suppe mit Pasta — Einfache Hauptgerichte“ weiterlesen

Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü

Zutaten

2-3 Portionen Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei:
500g Rosen-kohl
120g Bio Spiralis
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Paprika
Wasser
Bio Butter
Mehl
Bio Soja-Reis-Milch
5 Bio Eier

Zubereitung:

„Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü“ weiterlesen

Bio – Spagetti mit Tomatensoße — Hauptgerichte

Zutaten

für 1 Portion Bio – Spagetti mit Tomatensoße:
80g Bio – Spagetti
3 mittelgroße Tomaten
Salz, Pfeffer, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander
Soja-Reis-Milch
Spritzer Sonnenblumenöl

Zubereitung:

„Bio – Spagetti mit Tomatensoße — Hauptgerichte“ weiterlesen