Grüne Bohnen mit Bratwurst und Senf – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Grüne Bohnen mit Bratwurst und Senf:
1 Dose Grüne Bohnen
5 Kartoffel vor gegart
1 Zwiebel, Knoblauch
4 St. Bratwurst
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Flunder mit Pellkartoffel — Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Flunder mit Pellkartoffel:
2 küchenfertige Flunder
5 kleine frische Kartoffel
BIO Zwiebeln
BIO Sonnenblumenöl
Salz, Pfeffer, Paprika
BIO Weizenmehl
2 Becher BIO Soja-Reis Milch

Zubereitung:

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Rotbarsch Filet mit Bohnen – Paprika – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Rotbarsch Filet mit Bohnen – Paprika:
2 Stücke Rotbarsch Filet
4 große Kartoffel
8 Stangenbohnen
2 rote Paprika Schoten
2 Zwiebeln
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
Piment, Lorbeer Blätter
BIO Rohrzucker

Zubereitung:

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Fenchel mit Kartoffel und Soja Fleisch — Menü

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Fenchel mit Kartoffel und Soja Fleisch:
3 Fenchel Knollen
5 Kartoffel
70g BIO Soja Fleisch
1 Tl BIO Gemüsebrühe
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Schalotten
Tomatenchetschup
½ L Stier Bier
BIO Sonnenblumenöl
BIO Butter
Muskat
Semmelmehl

Zubereitung:

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Schikoree Salat mit Radieschen — Salat

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Schikoree Salat mit Radieschen:
1 Schikoree
5 frische Radieschen
1 Dose Mandarienen
Thymian
½ Zitrone
Salz, Pfeffer
BIO Zucker

Zubereitung:

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Bio Vanille Pudding mit Frucht-Mix – Nachspeise

fair
Bio macht frei.!
Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Bio Vanille Pudding mit Frucht-Mix:
1 Prise Salz
1 Päckchen Bio Vanille Pudding
500 ml Bio Reis-Soja Milch
2 El Rohrzucker
1 Becher Frucht-Mix
Tafel Wasser

Zubereitung:

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