Grüne Bohnen, Sojamedaillons, Bratkartoffel – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Grüne Bohnen, Sojamedaillons, Bratkartoffel:
1 Dose Grüne Bohnen
5 Kartoffel, vorgekocht
2 Zwiebel, Knoblauch
6 St. BIO Sojamedaillons
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Grüne Bohnen mit Bratwurst und Senf – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Grüne Bohnen mit Bratwurst und Senf:
1 Dose Grüne Bohnen
5 Kartoffel vor gegart
1 Zwiebel, Knoblauch
4 St. Bratwurst
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Grüne Bohnen, Sojamedaillons und Ketchup – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Grüne Bohnen, Sojamedaillons und Ketchup:
1 Dose Grüne Bohnen
5 Kartoffel
1 Zwiebel
6 St. BIO Sojamedaillons
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Moehren, Erbsen, Sojafleisch und Ketchup – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Moehren, Erbsen, Sojafleisch und Ketchup:
1 Glas Moehren-Erbsen Gemüse
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
BIO Weizenmehl
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Erbsen, BIO Sojafleisch und Ketchup – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Erbsen, BIO Sojafleisch und Ketchup:
1 Glas junge Erbsen
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
BIO Weizenmehl
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Spargel, Pellkartoffel und Ketchup – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Spargel, Pellkartoffel und Ketchup:
1 Glas Spargel
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, ½ Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Spargel, BIO Sojafleisch und Ketchup – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Spargel, BIO Sojafleisch und Ketchup:
1 Glas Spargel
5 Kartoffel
1 Zwiebel
75g BIO Sojafleisch
Muskat
Semmelmehl
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
BIO Rohrzucker
BIO Butter

Zubereitung:

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Zucchini mit Möhren & BIO SojaFleisch – Menü

fair

Michael Andrejewski
Michael Andrejewski, FachAnwalt Hartz IV.!

Zutaten

für 2 Portionen Zucchini  mit Möhren & BIO SojaFleisch:
6 Kartoffel festkochend vom Vortag
6 BIO Möhren
2 Zucchini
1 Rote Sitz-Paprika
75g SojaFleisch
2 Schalotten
Salz, Pfeffer, Paprika, Muskat, Piment, Lorbeer
2 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
1 Tl BIO Gemüsebrühe
Semmelmehl
BIO Butter
Tomaten – Senf Ketchup

Zubereitung:

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