Kohl Suppe mit Kartoffel & Soja Fleisch — Menü

Zutaten

2 Portionen Kohl Suppe mit Kartoffel & Soja Fleisch:
½ Weißkohl
5 Kartoffeln
50 g Soja Fleisch
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
BIO Sonnenblumen Öl
Wasser
BIO Soja-Reis-Milch
1 Tl Hühnerbrühe

Zubereitung:

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Bratkartoffel mit Mohrrüben & Rührei — Menü

Zutaten

2-3 Portionen Bratkartoffel mit Mohrrüben & Rührei:
250 g BIO Mohrrüben
3 große Kartoffeln
1 Zwiebel
3 Tomaten
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
4 Bio Eier
Wasser
BIO Sonnenblumen Öl
frische BIO Garten Kresse
1 l Lüpzer Pils

Zubereitung:

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Bratkartoffel mit Blumenkohl & BIO – SojaFleisch — Menü

Zutaten

Bratkartoffel mit Blumenkohl & BIO – SojaFleisch für 2 Portionen:
½ Blumenkohl
50g BIO – Sojafleisch (Vegan Leben)
5 kleine Kartoffel (vor gekocht)
1 Schalotte
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Pfeffer, Paprika
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl Gemüsebrühe (Pulver)

Zubereitung:

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