| Vegane Küche
… es darf auch einmal schwein oder rind sein …
250g frisches BIO Schweine Hack oder BIO Soja Hack
etwas Rohrzucker
BIO Oliven Öl
1 BIO Ei
1 Zwiebel
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Muskat, eventuell Thymian oder Rosmarin
Semmelbrösel
BIO Butter
1 Schmorgurke
6 frische Pellkartoffel
… bulette und brötchen – lecker …
250g frisches BIO Schweine Hack (Schweine Bulette) oder BIO Soja Hack
etwas Rohrzucker
BIO Oliven Öl
1 BIO Ei
1 Zwiebel
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Muskat, eventuell Thymian oder Rosmarin
Semmelbrösel
BIO Butter
BIO Weizenmehl
4 frische Semmel
„Schweine Bulette mit echtem Semmel & Ketchup | J“ weiterlesen
… schwein oder soja …
250g frisches BIO Hack oder BIO Soja Hack
8 große Pellkartoffeln
etwas Rohrzucker
BIO Oliven Öl
1 BIO Ei
4 BIO Möhren
Eine Handvoll Stangenbohnen
1 Zwiebel
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Muskat, eventuell Thymian oder Rosmarin
Semmelbrösel
BIO Butter
BIO Weizenmehl
„Pellkartoffeln mit Falschen Hasen & Gemüse | J“ weiterlesen
— ich liebe quark —
250g frisches BIO Hack oder BIO Soja Hack
1 Schmorgurke
4 große Kartoffeln
etwas Rohrzucker
BIO Oliven Öl
1 BIO Ei
1 Dose Champions
250g BIO Mager Quark
1 Zwiebel
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Muskat, eventuell Thymian oder Rosmarin
Semmelbrösel
… pferd schmeckt gut …
frischer BIO Porree
4 große Kartoffeln (Kartoffelspalten)
etwas Rohrzucker
BIO Oliven Öl
2 fertige Pferde Buletten
Senf, Ketchup, Salz, Paprika, Muskat
BIO Butter
Semmelbrösel
„Kartoffelspalten mit Porree & Pferde Bulette | J – Menü“ weiterlesen
… pferd schmeckt gut …
frischen BIO Schnittlauch oder BIO Pfefferminze
etwas Rohrzucker
250 g BIO Mager Quark
2 fertige Pferde Buletten
Senf
Ketchup
„BIO Kräuterquark mit Pferde Bulette und Senf | J“ weiterlesen
… soja fleisch und kohlrabi …
2 BIO Mohrrüben
1 Kohlrabi
70 g BIO Soja Würfel
5 kleine Kartoffeln (vor gekocht)
3 Schalotten
Salz, Pfeffer, Paprika, Piment, Lorbeer
BIO Soja-Reis-Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl
evtl. 1 Tl Gemüsebrühe (Pulver)
BIO Rohrzucker
Tomatenketschup
„Bratkartoffeln mit Kohlrabi und BIO Soja Würfel | J“ weiterlesen
… in eigener sache …
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