Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren — Pfannengerichte

Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren --- Pfannengerichte

Zutaten

2 Portionen Kartoffeln, Erbsen und Bio Möhren:
250g Bio Möhren
5 Kartoffeln
1 Dose Erbsen
Bio Petersilie
Fenchel, Kümmel, Anis, Koriander, Pfeffer, Paprika scharf
Salz
Bio Soja-Reis-Milch
500g Mischobst
Bio Sonnenblumenöl
4 Bio Eier

Zubereitung:

Möhren und Kartoffeln klein schneiden und mit Salz und Kräuter in die Pfanne geben, 25 Min. unter Zugabe von Wasser garen.! Gegen Ende der Garzeit Erbsen zugeben.! Die Brateier können in der selben Pfanne gebraten werden.! Mit gehackter Petersilie anrichten.! Als Getränk reichen wir Soja-Reis-Milch, als Nachspeise Mischobst.! Fertig.!

J | ©JPanzer

 

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Autor: Holger

--- Selbständig ---, wohnhaft in Teterow ..., Anklam ..., Matgendorf ..., Greifswald ...., Arbeite im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für die NPD, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Autor.! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik und Informatik.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind vom DDR-Staat gefördert.! LG Holger

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