MischGemüse und SojaFleisch — Menü

MischGemüse und SojaFleisch --- Menü

Zutaten

2 Portionen MischGemüse und SojaFleisch:
1 BIO Möhre
1/2 Fenchel
75g SojaFleisch
1 Kartoffel
1/2 weißer Kohlrabi
1 kleine Zucchini
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz
1 Becher BIO Soja-Reis Milch
BIO Sonnenblumen Öl
frische BIO Pfefferminze
1 Tl Gemüsebrühe

Zubereitung:

Gemüse klein schneiden, mit Kräutern und etwas Salz würzen und anschließend 15 Min. garen, Pfefferminze abschließend gehackt zugeben.! In der selben Zeit SojaFleisch mit kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen und in der Pfanne mit Salz, Pfeffer, Paprika anbraten.!

J | ©JPanzer

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Autor: Holger

--- Selbständig ---, wohnhaft in Teterow ..., Anklam ..., Matgendorf ..., Greifswald ...., Arbeite im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für die NPD, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Autor.! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik und Informatik.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind vom DDR-Staat gefördert.! LG Holger

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