Brokkoli Suppe mit Reis & Sojafleisch — Menü

Brokkoli Suppe mit Reis & Sojafleisch --- Menü

Zutaten

2 Portionen Brokkoli Suppe mit Reis & Sojafleisch:
400g BIO Brokkoli
125g Reis
80g BIO Sojafleisch
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Paprika, Pfeffer
BIO Weizen Mehl
BIO Butter
Soja Reis Milch
Spritzer BIO Sonnenblumenöl

Zubereitung:

Brok-koli kleinschneiden und in Salzwasser ca. 15 Minuten gar kochen.! In der Zwischenzeit Reis 15 Minuten kochen.! Butter in Pfanne geben und mit Muskat und Mehl goldgelb braten und dem Brok-koli beigeben.! Brokkoli mit Kümmel abschmecken.! Den Kohl mit dem Stabmixer zerkleinern.! Sojafleisch wie hier [Link] beschrieben zubereiten.! Anrichten.! Fertig.!

J | ©JPanzer

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Autor: Holger

--- Selbständig ---, wohnhaft in Teterow ..., Anklam ..., Matgendorf ..., Greifswald ...., Arbeite im Internetmarketing (Searchmetrics Berlin), jetzt hauptsächlich für die NPD, Posting, Facebook, Twitter, Werbung, journalistische Tätigkeit zuletzt bei der Ostseezeitung, ... Programmierung, Design, Autor.! In meiner Jugend habe ich Mathematik - Physik studiert, Lehramt für die Sekundarstufe 2.! Zum Studium gehörte auch eine Ausbildung in Psychologie, Pädagogik, Didaktik und Informatik.! Als die ersten PC auf dem Markt kamen habe ich schon programmiert, ich wurde als Kind vom DDR-Staat gefördert.! LG Holger

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