Stabmixer — Einfache Gerätschaft
Der Stabmixer ist ein einfacher Helfer zum zerkleinern und pürieren von Obst und Gemüse.! Der Stabmixer kann zur Herstellung von Säften, Soßen und Suppen genutzt werden.!
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Penne mit Tomatensoße — Einfache Hauptgerichte
Zutaten für 1 Portion Penne mit Tomatensoße: 80g Nudeln 3 Tomaten Salz, Pfeffer Soja-Reis-Milch Zubereitung:
Kürbis – Suppe — BIO Suppe einfache
Zutaten für 2 Portionen Kürbis – Suppe: 1 kleiner Kürbis 3 Nelken Salz Zubereitung:
Brokkoli Suppe mit Reis & Sojafleisch — Menü
Zutaten 2 Portionen Brokkoli Suppe mit Reis & Sojafleisch: 400g BIO Brokkoli 125g Reis 80g BIO Sojafleisch Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Paprika, Pfeffer BIO Weizen Mehl BIO Butter Soja Reis Milch Spritzer BIO Sonnenblumenöl Zubereitung:
Erdbeermilch (süß und lieblich) — Getränke
Zutaten Erdbeermilch (süß und lieblich) für 1 Person: 6 frische Erd-beeren 1 El BIO Rohrzucker ¼ l BIO Soja-Reis-Milch Zubereitung:
BIO Heidelbeer Milch — Getränke
Zutaten BIO Heidelbeer Milch für 2 Gläser: 100g BIO Heidelbeeren 2 El BIO Rohrzucker 1 Prise Salz ½ l BIO Soja-Reis-Milch Zubereitung:
Brokkoli Suppe mit Pasta — Einfache Hauptgerichte
Zutaten Brokkoli Suppe mit Pasta für 2 Portionen: 400g Bio – Brokkoli 100g Bio Spiralis Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat Bio Butter Bio Soja Reis Milch Spritzer Sonnenblumenöl Bio Weizen Mehl frische Bio Pfefferminze Zubereitung:
Bio – Spagetti mit Tomatensoße — Hauptgerichte
Zutaten für 1 Portion Bio – Spagetti mit Tomatensoße: 80g Bio – Spagetti 3 mittelgroße Tomaten Salz, Pfeffer, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander Soja-Reis-Milch Spritzer Sonnenblumenöl Zubereitung: