Zutaten
für 1 Stulle Bio-Ei-Stulle mit Bio-Gartenkresse:
1 Scheibe Bio-Weizen-Dinkel-Brot
2 Bio Eier
Bio-Butter
Frische Bio-Garten-kresse
Salz
Senf Mehrrettich
Schlagwort: Bio
Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei — Menü
Zutaten
2-3 Portionen Rosenkohl mit Bio Spiralis und Brat-Bio-Ei:
500g Rosen-kohl
120g Bio Spiralis
Salz, Pfeffer, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Paprika
Wasser
Bio Butter
Mehl
Bio Soja-Reis-Milch
5 Bio Eier
Zubereitung:
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Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffel und Bratei – Menü
Zutaten
2-3 Portionen Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffel und Bratei:
½ Bio-Rotkohl
1 saurer Apfel
1 Zwiebel
125g Reis oder 5 Kartoffeln
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander, Pfeffer, Paprika
Wasser
Bio-Butter
Sonnenblumen Öl
Schuss Honig
1 El Bio-Apfelessig
Soja-Reis-Milch
5 Bio-Eier
Zubereitung:
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Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffeln und Kochei – Menü
Zutaten
2-3 Portionen Rote Kohlrübe, Reis oder Kartoffeln und Kochei:
½ Bio-Rotkohl
Ein saurer Apfel
1 Zwiebel
125g Reis oder 5 Kartoffeln
Salz, Kümmel, Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Wasser
Bio-Butter
Sonnenblumen Öl
Schuss Honig
1 El Bio-Apfelessig
Soja-Reis-Milch
5 Bio-Eier
Zubereitung:
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Reis mit Gemüse und Bratei — Menü
Zutaten
2 Portionen Reis mit Gemüse und Bratei:
5 Bio Möhren
1 Dose Gemüsemais
Petersilie
2 Portionen Reis
Fenchel-Kümmel-Anis-Koriander
Salz, Pfeffer, Paprika
2 Bio Eier
1 Becher Bio Soja-Reis Milch
Bio Butter
Bio Weizenmehl
Zubereitung:
Bio-Dinkel Brot (Honig) — Backwaren
Zutaten
für ein Bio-Dinkel Brot (Honig) :
40 g Hefe
500 g Bio-Dinkelmehl
300 ml lauwarmes Wasser
2 Tl Honig
1 El Salz
Zubereitung:
Reis mit Blumenkohl-Möhren-Gemüse – Menü
Zutaten
für 2 Personen Reis mit Blumenkohl-Möhren-Gemüse:
½ Blumenkohl
500g frische Bio-Möhren
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat
1 El Bio-Weizen-Mehl
Butter
1 Glas Bio Espresso mit Bio-Pflanzen-Milch
Petersilie
Zubereitung:
Blumenkohl mit Setzei — Einfache Hauptgerichte
Zutaten
1 Mahlzeit Blumenkohl mit Setzei:
½ Blumenkohl
2 Bio Eier
Salz, Fenchel – Kümmel – Anis – Koriander, Muskat, Pfeffer, Paprika
Butter
1 Glas Bio Espresso
Bio Sonnenblumenöl
Zubereitung:
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